Ik kies bewust

Om gezond te blijven, is goede voeding belangrijk. Algemeen bekend is dat het dagelijks nuttigen van groente en fruit, 3 hoofdmaaltijden per dag en niet te veel tussen door belangrijk is. Toch wijst de praktijk uit dat het soms best moeilijk is om te bepalen welke producten gezond of minder gezond zijn.

Om de consument te helpen met het maken van een goede keuze is er door supermarktorganisaties en producenten het ‘Ik kies bewust logo’ ontwikkeld. Het ‘Ik kies bewust’ logo is gebaseerd op de Internationale aanbevelingen voor gezonde voeding.
Producten die in aanmerking willen komen voor het logo, worden door een onafhankelijk toetsingsinstituut beoordeeld op hun voedingskundige samenstelling. Enerzijds wordt gekeken naar het gehalte aan verzadigd vet, suikers en zout in het product of gerecht. Van deze voedingsstoffen is namelijk bekend dat ze binnen een gezond voedingspatroon met mate moeten worden gegeten. Daarnaast wordt rekening gehouden met de noodzakelijke voedingsstoffen, zoals vezels.

Het logo maakt het dus makkelijker om te kiezen voor de gezondere producten binnen een productgroep. Het is nu duidelijk, een product met het ‘Ik Kies Bewust’ logo is een goede keus!

Klik hier voor een overzicht van Markant artikelen die aan de criteria van Ik Kies Bewust voldoen.